Voorbereiding

Deelnemen aan de Zandvoort Circuit Run is naast heel leuk, ook gezond. Om op de meest verantwoorde manier van dit evenement te genieten, is een goede voorbereiding van groot belang. Ook tijdens en na jouw sportprestatie kun je maatregelen nemen om nog meer te genieten van het sporten. Lees hieronder alle tips die jou helpen om goed voorbereid aan de start te verschijnen.

Sportmedische keuring
Sportuitrusting
Beginnende hardlopers
Trainingsschema
Risico's hardlopen
Een hitteberoerte kan iedere hardloper overkomen
Voorkomen van blessures
Dag van het evenement
Inschrijven

Inloggen

Deze website gebruikt cookies voor een betere ervaring. Cookie statement  Accepteren Weigeren